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所以我们政策推出了两年，实际项目推出了一年半，我们看见成果成效还是非常好。而且我们也会为他们提供讲座，我们几乎每个月都会差不多每周都有一个讲座或活动，让他们聚起来，我们也会找好的导师过来给他们讲课。

受低温雨雪冰冻天气影响，江苏苏北部分地区农业生产出现较大灾情。2月23日，江苏省政府安排农业生产救灾资金5000万元，帮助受灾地区尽快恢复农业生产，稳定蔬菜等“菜篮子”产品供应。

中国人民具有伟大梦想精神，中华民族充满变革和开放精神。几千年前，中华民族的先民们就秉持“周虽旧邦，其命维新”的精神，开启了缔造中华文明的伟大实践。自古以来，中国大地上发生了无数变法变革图强运动，留下了“治世不一道，便国不法古”等豪迈宣言。自古以来，中华民族就以“天下大同”、“协和万邦”的宽广胸怀，自信而又大度地开展同域外民族交往和文化交流，曾经谱写了万里驼铃万里波的浩浩丝路长歌，也曾经创造了万国衣冠会长安的盛唐气象。正是这种“天行健，君子以自强不息”、“地势坤，君子以厚德载物”的变革和开放精神，使中华文明成为人类历史上唯一一个绵延5000多年至今未曾中断的灿烂文明。以数千年大历史观之，变革和开放总体上是中国的历史常态。中华民族以改革开放的姿态继续走向未来，有着深远的历史渊源、深厚的文化根基。

在投资非洲北京对话环节，CGTN主持人岑梓源与乌干达财政规划和经济发展部电子现金司司长玛格丽特·奈科巴，尼日利亚工业贸易投资部官员加纳·奥因克罗·图阿耶林加，清华大学国际关系学系教授唐晓阳，华大集团国际发展事务副总裁熊韬，摩洛哥阿提佳瑞瓦法银行北京代表处企业与投资银行业务首席代表官提珊姆进行了深入探讨。

其次，饮食要清淡，易于消化。适当增加一些蔬菜水果，尽量吃清淡一点的饭菜，让塞满鱼肉的肠胃也歇歇。适当吃一些健胃消食片或山楂片。